ホーム > 不眠

不眠:記事一覧

眠れなくて困ってるあなたへ

眠れなくて困ってるあなたへの処方箋です。 今もたくさんの人が眠れないで困ってると思いますが、そんな人たちに少しでもお役に立てればと思い書いてます。 実は私も、小さい頃、記憶がある限りでは小学校低学年から、寝つきが悪い子どもだったので、かなり筋金入りの眠れない人でした、今はもう40代になりましたが、未…

1